Horčík - Pre spánok a relaxáciu

Podrobný popis

 

 

ODPORÚČANIA A DÁVKOVANIE: Užívajte 2-3 kapsule 30 minút pred spaním, alebo po tréningu či stresovom vypätí.

 

Horčík vo forme bisglycinátu spoločne s vitamínom B6 a L-theanínom môže mať synergické účinky, najmä pokiaľ ide o podporu nervového systému, relaxáciu a zmiernenie stresu.

 

 

Zloženie:

Horčík (bisglycinát)

Bisglycinát horečnatý je chelátová forma horčíka viazaná na dve molekuly glycínu, čo zlepšuje jeho vstrebateľnosť a znižuje riziko zažívacích problémov (oproti iným formám, ako je oxid horečnatý).

Účinky:

• Podporuje svalovú relaxáciu (pomáha pri svalových kŕčoch a napätí).

• Má upokojujúci efekt na nervovú sústavu.

• Reguluje funkciu neurotransmiterov (vrátane GABA, ktorá pomáha so stresom a úzkosťou).

• Podporuje regeneráciu a kvalitný spánok.

 

Vitamín B6 (pyridoxín)

Účinky:

• Pomáha s metabolizmom horčíka a zvyšuje jeho vstrebávanie.

• Podieľa sa na tvorbe neurotransmiterov (serotonín, dopamín, GABA), čím podporuje náladu, znižuje stres a úzkosť.

• Pomáha pri únave a vyčerpaní.

• Podporuje imunitný systém.

 

L-theanín

L-theanín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene nachádza v zelenom čaji.

Účinky:

• Zvyšuje hladinu GABA a serotonínu v mozgu → podporuje relaxáciu a znižuje stres.

• Pomáha proti úzkosti bez toho, aby spôsoboval ospalosť.

• Podporuje kognitívne funkcie a sústredenie.

• Zmierňuje vedľajšie účinky kofeínu (ak užívate napr. kávu).

• Podporuje hlbší a pokojnejší spánok.

• L-theanín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene nachádza v zelenom čaji.

 

GABA (kyselina gama-aminomaslová)

Účinky:

• podporuje hlbší a pokojnejší spánok

• znižuje úzkosti, stres a napätie

• Pôsobí proti preťaženiu nervového systému

• pomáha uvoľniť svaly a môže znížiť tetanické kŕče

 

SKLADOVANIE: Uchovávajte v suchu, pri izbovej teplote (15–25 °C) a mimo dosahu priameho slnečného svetla. VÝROBCA: Welfare Medical s.r.o.